Um estudo da Universidade Monash, na Austrália, publicado no International Journal of Geriatric Psychiatry, revelou que ouvir música regularmente na terceira idade pode reduzir o risco de demência em até 40%. A pesquisa, que acompanhou 10.893 idosos com mais de 70 anos, constatou que aqueles que sempre escutavam música apresentaram melhor memória e desempenho cognitivo. Participantes que tocavam instrumentos musicais também apresentaram menor risco, com redução de 35% no desenvolvimento de demência. Já os que combinavam ouvir e tocar música tiveram uma diminuição de 33% no risco da doença. O benefício foi mais evidente entre pessoas com maior escolaridade.
A pesquisadora Emma Jaffa destacou que as atividades musicais podem ser uma estratégia acessível para manter a saúde cognitiva em adultos mais velhos, embora ainda não seja possível estabelecer causalidade direta. A epidemiologista Joanne Ryan explicou que ouvir música ativa diversas áreas do cérebro, promovendo estimulação cognitiva que ajuda a preservar a função mental.
Os resultados indicam que ouvir música pode ser um método eficaz para a promoção da saúde cerebral e a prevenção da demência, sobretudo em populações idosas. Além disso, o estudo sugere que a educação potencializa os efeitos benéficos das atividades musicais.
